如果说有一名球员,能保证在每一场比赛里都能百分之百投入，并体现利物浦永不服输的精神，他就是卡拉格。尽管在利物浦一线队里，他的名字不如杰拉德，或者阿隆索那样引人注目，但是在自己的岗位上，他干得十分出色。
在防守上，他的能力勿庸置疑；不过在进攻端，他或许还需要提高。他可以胜任中后卫，边后卫甚至是后腰。总是带着必胜信念的他是一个完美的盯人中卫，同时拥有高超的铲抢技巧。
他是利物浦04-05赛季的队内最佳球员，并作为利物浦阵容中的重要一环，帮助球队第五次捧起欧洲冠军奖杯。主帅贝尼特斯是卡拉格的推崇者，自从西班牙人接手利物浦，卡拉格一直是队中的主力，尽管03-04赛季，他曾因腿部严重受伤而休养半年。
作为利物浦青年队夺取1996年青年足总杯的一员，卡拉格是从利物浦的各年龄段梯队一级一级走来。从开始接触足球，到如今利物浦的铁打主力，卡拉格身上只流淌着红军的血液。
1996年10月，卡拉格与球队签署了第一份职业合同，并在三个月后的可口可乐杯半决赛与米德尔斯堡的比赛中，首次亮相。随后，他逐步取代了琼斯的位置，并在对阵阿斯顿维拉的比赛中，打进了一个头球，这是他为利物浦攻进的首粒进球。
每当他穿上鲜红的利物浦球衫，他总是充满了百分之百的动力，他的表现让他成为了主教练和球迷的最爱 。00-01赛季，他进步明显，并帮助利物浦捧得了联赛杯、足总杯和欧洲联盟杯。
作为曾经英格兰U21的队长，卡拉格保持着青年队的出场记录。1999年，他在英格兰1-1战平匈牙利的比赛中替补登场，完成了自己在国家队的首演。